임산부전용 오메가3 트리어드 DHA 약국에서 구매했어요.

사과를 하루에 반 개씩 먹으면 애기 머리가

좋아진다고 하는데 솔직히 매일 챙겨 먹기가 쉽지 않아요.

어떤 날은 사과가 먹고 싶을 때가 있고 어느 날은 먹기 싫을 때가

있어서 임산부전용 오메가3를 챙겨 먹으면 좋다고 하더라고요.

트리어드 DHA 후기 시작해보도록 하겠습니다.

 

 

임산부 전용 오메가3는 따로 존재하지는 않지만

동물성과 식물성으로 조금 나누어지기는 해요.

동물성이 아무래도 트름을 했을 때 역한 냄새가 심해서

입덧하시는 분들은 식물성을 꼭 추천드립니다.

저는 2달치에 5만원으로 주고 샀어요~ 역시 임신은 쉽지 않아요!

 

 

1일 1정 식후에 드시면 된다고 하는데

전 아직도 입덧이 남아있어서 저녁 먹은 후 소화가

어느 정도 되면 자기 전에 보조제를 챙겨 먹고 잔답니다.

오메가를 먹는 시기부터 알아보도록 할까요?

어떤 사람은 오메가는 초기부터 먹어라 하시는데

보편적으로는 임신 4개월에 들어서면서 먹으면 좋다고 해요.

즉 안정기 이후에 드시면 효과도 좋답니다.

 

 

하지만 오메가3의 가장 주 효과가 혈행 개선에 도움을

줄 수있기 때문에 임신 말기에는 먹지 않는 것을 추천하더라고요.

케바케이지만 저는 안 먹으려고 합니다.

그리고 트리어드 DHA는 시중에 나와있는 것처럼 불순물이

없어서 임산부 코너에 따로 빠져서 있더라고요.

 

 

저는 18주부터 먹기 시작하였으니 앞으로 17주만

더 먹으면 될 것 같아요.

4개월하고 1~2주 정도면 우리 까꿍이도 더 많이 자라겠죠?

유효기간은 2020. 07. 22 그때까지 안 먹을 일도 없어요.

잊지 말고 매일 꼬박꼬박 드시는 것이 가장 좋습니다^^

 

 

저는 나름 임산부전용 오메가3 좋았어요.

사실 초반에 엽산을 먹잖아요? 그 엽산을 이길자는

어디에도 없을 것 같네요.

엄마를 위해 우리 아가를 위해 행복한 임신 기간 느껴보아요.

그럼 맛있는 저녁 드시길 바랍니다^^